15 кроків для пересилання USMLE
Найбільш важливим тестом, проведеним студентом-медиком і лікарем у Сполучених Штатах Америки для того, щоб займатися медичною професією в Сполучених Штатах, є медичне ліцензування (USMLE). Щоб передати USMLE, потрібно виконати 15 кроків. Чотири іспити, які складаються з USMLE, – Крок 1, 2 Клінічні Знання, 2 Клінічні Навички і 3, і всі вони можуть бути передані з високими оцінками, приймаючи 15 кроків повністю. Прочитайте уважно та слідуйте кожному кроку саме так, як було написано, щоб отримати позитивну оцінку з першої спроби.
1. Встановіть дату тестування.
Найкращим способом для студентів-медиків і лікарів, щоб зосередитися на навчанні, є знання, коли USMLE є, тому вам потрібно встановити дату тесту, коли ви готові вчитися. Ви відчуваєте більше зобов'язання вчитися після оплати фактичної вартості іспиту. Це дозволить вам зосередитися на меті і допомогти вам запам'ятати необхідність вчитися. Чим ближче до USMLE, тим більший тиск ви відчуєте, а інтенсивність навчання збільшиться.
2. Не плануйте нічого важливого протягом місяця іспиту.
Останній місяць перед USMLE повинен бути без напруги. Не повинно бути жодного зовнішнього втручання, яке б виривалося з мети складання іспиту. Навіть незначні дилеми слід відкласти до випробування. Ви повинні бути зобов'язані тільки одне в місяць іспиту, і це ваш іспит.
3. Підготуйте так, як якщо б тест був наступного дня.
Ви повинні продовжувати наполегливо працювати під час навчання. Якщо ви будете діяти так, якби ваш тест був завтра, ви будете приймати менше перерв і вивчати більш серйозно. Ви будете почувати себе винними, роблячи що-небудь, крім навчання, тому що ви знаєте, наскільки важливо перетнути USMLE.
4. Вправляйте щодня.
Вправи збільшують кровообіг в організмі. Це дозволить збільшити приплив крові до мозку, щоб ви могли краще думати і збільшити адреналін, щоб підвищити витривалість у навчанні. Під час вашого дослідження рівень стресу підвищується, що робить вас вразливими до більшої кількості інфекцій, тому вправа стимулюватиме імунну систему, щоб зробити вас більш здоровими.
5. Відповідайте і переглядайте питання перед вивченням.
Найкращий час відповісти на Ваші запитання, перш ніж Ви почнете вчитися. Читаючи питання перед навчанням, ви можете зрозуміти, чого просить письменник. Ви можете зрозуміти, які теми письменник вважає більш важливим, і тоді ви зможете вивчити теми, в яких ви були слабкими.
6. Налаштуйте графік досліджень і дотримуйтесь його.
Після встановлення дати тесту підготуйте щомісячний розклад для всіх тем, які потрібно переглянути, щоб підготувати вас до USMLE. Після розміщення теми ви повинні скласти щоденний графік всього, що потрібно робити щогодини з моменту пробудження, поки ви не заснути. Це змусить вас виконувати завдання та виконувати всі повсякденні завдання, наприклад, відповідати на запитання та переглядати запитання та проводити буріння з партнером. Якщо щось повинно перервати ваш щоденний графік, ви повинні залишатися не спить і виконувати всі завдання, яких у вас немає у той день.
7. Наведіть відповіді, перш ніж прочитати запитання.
Беручи відповіді перед читанням запитання, ви зосереджуєтесь на запитанні, і ви не будете відволікатися на те, на що вони можуть відповісти. Це також допоможе вам знайти власні відповіді. Визначивши відповідь, ви повинні відкрити відповіді і вибрати відповідь, що відповідає найближчій відповіді.
8. Спочатку прочитайте останнє речення в блоці запитань.
Останнє речення в блоці запитань зазвичай відноситься до питання, заданого автором тесту. Решта блоку – це історія, яка надає додаткову інформацію і може відволікати студентів. Після прочитання конкретного питання, почніть формулювати власну відповідь, а потім, якщо вам потрібно прочитати решту блоку запитань, зробіть це, поки не отримаєте відповідь на питання.
9. Прочитайте 2 джерела.
Ви повинні мати один основний підручник або оглядову книгу для навчання. Ця книга повинна охоплювати всі основні теми, які будуть перевірятися на вашому USMLE. Також має бути додаткова книга, яку можна використовувати для пошуку тем, які не можуть бути детально роз'яснені в основній книзі, а також може дати вам іншу точку зору на ті ж теми, але набагато більш чітким.
10. Попросіть свого наукового партнера виконати вправи.
Після вивчення повсякденної теми, ви повинні працювати з кимось і задавати їм конкретні питання про те, що ви навчалися в цей день. Таким чином, ви перевірите свій висновок і скоротите час, щоб заощадити час на день тесту, не чекаючи довгого часу, щоб згадати ті теми, які ви вже обговорювали.
11. Навчіть когось, чого ви дізналися.
Ви повинні бути в змозі пояснити комусь інші теми, які ви дізналися. Якщо ви не можете озвучити і намалювати малюнки або графіки, щоб навчити когось те, що ви раніше описали у вашому дослідженні, ви повинні переглянути цю тему знову.
12. Ведіть журнал всіх своїх порушень.
Після завершення вивчення питань, ви повинні переглянути всі відповіді і написати щонайменше одне про кожне неправильне запитання та / або відповідь. Ви повинні написати ці поради в журналі, який ви можете легко прочитати і переглянути перед сном кожну ніч.
13. Сон.
Після напруженого дня навчання ваше тіло потребує відпочинку. Дайте тілу принаймні 6-8 годин на ніч, щоб омолодитись на наступний день навчання.
14. З'їдайте збалансовану дієту.
Їжте щодня їжу з кожної з основних груп продуктів. Балансуйте свою дієту, споживаючи різні види їжі. Включіть фрукти, овочі, молочні продукти, м'ясо, вуглеводи та клітковину в щоденне харчування. Ці продукти не тільки живлять ваше тіло, але й надають вам потрібну енергію для завершення навчання.
15. Їжте на день випробування.
Не їжте велику важку їжу на сніданок або обід в день випробування. Вони зроблять вас сонними, тому обідайте ввечері перед USMLE ситною трапезою зі стейком або куркою і з'їжте легкий сніданок і обід в день іспиту. Ви можете з'їсти швидкі закуски, щоб дати вам енергію в день тесту, наприклад енергетичні батончики, або жувати жуйку або щось хрустке, щоб ви не спали.
Використовуючи ці 15 кроків, ви можете забезпечити позитивний результат з мінімальним часом навчання на етапах USMLE 1, 2, клінічних знаннях, 2 клінічних навичках і 3. Якщо все зроблено правильно, ви можете передати кожну USMLE на першій спробі. Є багато відгуків і відео, які повторно навчають медичну школу, але мало хто пояснює, як застосувати необхідну інформацію для проходження USMLE кроків. Ці 15 кроків є частиною програми онлайн-рецензування, яка надає студентам-медикам і лікарям можливість навчатися в комфорті своїх будинків, бібліотек або працювати з високопродуктивними онлайн-лекціями та зразковими запитаннями. Студенти-медики та лікарі також матимуть доступ до онлайн-навчання для тих, у кого є питання або потребують уточнення сумнівів.