Що таке емоційні витрати і заощадження?

Як ви використовуєте свої гроші, це відображення ваших думок і емоцій. Ще один спосіб сказати, що ви маєте справу зі своїми грошима відповідно до того, що ви думаєте і як ви себе почуваєте. Коли ваші думки та емоції незбалансовані або нездорові, це буде розглядатися як незбалансовані витрати, звикання або нераціональне прийняття рішень.

Як це працює?

Якщо у вас є емоційна або негативна емоційна проблема, і ви не знаєте, як її вирішити, гроші будуть використані для "відправки" проблеми, поки вона не впаде у ваше підсвідомість – або ви не думаєте про це або відчуваєте її. Більше. Прикладом може служити ситуація, в якій ви відчуваєте, що ви не гідні хорошої роботи, ви будете боротися на поточній роботі. Можливо, з технічної точки зору, ви заробляєте достатньо грошей, щоб звести кінці з кінцями і насолоджуватися часом, але це мислення змушує вас почувати себе добре. Ви хочете відчути себе краще в даний момент, тому купуйте собі «бенкет». У цьому немає нічого поганого, поки наміри не зрозумілі. Якщо ви купуєте частування весь час замість «ремонту» негативних емоцій, ви отримуєте звичку купувати речі весь час. Може статися так, що ви навіть не насолоджуєтеся тим, що ви купуєте – ви просто використовуєте покупки як болезаспокійливі засоби. Якщо це трапляється часто, у вас закінчаться гроші і це призведе до інших проблем.

Що таке адиктивна поведінка?

Щоб описати цю ситуацію, я використовую слово "звикання", оскільки картина схожа на залежність від наркотиків або алкоголю. Існує травма, яка викликає негативні емоції, які неможливо вирішити. Емоції залишаються в тілі і з'являються пізніше, викликаючи негативні почуття. Алкоголь споживається для полегшення гніву. Тому що алкоголь змушує вас почувати себе краще, він споживається кожного разу, коли є негативні емоції. Це стає звичкою, і алкоголь споживається регулярно – і стає асоціацією, такою як "Я гніваюся, і я хочу відчувати себе краще". Алкоголь починає хворіти, тому що занадто багато алкоголю підкреслює ваше тіло і стає «алкоголіком», якщо у вас немає іншого способу почувати себе краще. Тим часом, первісна травма і гнів досі перебувають у плоті.

Для алкоголіка, алкоголь – це «хіт», що змушує вас почуватися краще. За гроші, купуючи речі, які задовольняють, є хітом. Ви будете знати, що це хіт, тому що ейфорія швидко зникає, і проблема продовжується наступного дня. Це може навіть виглядати гірше, тому що ви відчуваєте себе винним, що ви напилися, побили камінням або зламалися, і погані почуття все ще тривають.

Як її вирішити?

Гроші часто витрачаються несвідомо – це означає, що гроші витрачаються у відповідь на почуття або думку, а не на обгрунтоване рішення. Рішення полягає в тому, щоб привести несвідоме до свідомості, щоб ви могли змінити реакцію. Як ви це робите?

При купівлі речей запишіть, що ви купуєте, щоб побачити їх. При частих і малих покупки, а також при випадкових закупівлях, реєстрація угод дозволить вам побачити, скільки ви витратили протягом певного періоду часу і чи є це розумним чи ні. Ви, напевно, забудете, скільки разів ви робили часті або рідкісні покупки.

Платити готівкою. Витрачаючи готівку з вашого банківського рахунку, підраховуючи його в той час, зберігаючи гроші в руках і підраховуючи її, коли ви щось купуєте, змушує вас запитати себе, чому ви робите угоду. Тому що він зараз усвідомлює, холодне світло розуму або спостереження може змінити ваше рішення. Оплата за допомогою дебетової картки, кредитної картки або інших електронних засобів не реєструється у вашому свідомому розумінні таким же чином, а "контроль і баланс" вашого розуму зазвичай не враховуються.

Запитайте себе, як ви себе почуваєте, коли вирішите купити щось. Якщо ви хочете чогось, ви капризні, роздратовані, розчаровані або гнівані, ви, мабуть, купуєте більше. Я припускаю, що ви змушені стояти в черзі і чекати на покупки або повісити, коли ви купуєте по телефону, щоб зірвати вас про це.

Не купуйте голодних, питих, розсіяних або емоційних. Якщо ви не задоволені або задоволені, коли ви входите в магазин або веб-сайт, ви обов'язково хочете відразу почуватися добре, а це означає купувати речі, які вам дійсно не потрібні.

Людина проти суспільства

На жаль, боротьба з грошима мудро і покупок, тому що це найкраще рішення приймати, не рекомендується. Споживання заохочується будь-якою ціною і з усіх причин. Ви ніколи не запитуєте, чи потребуєте ви предмет, який ви купуєте, чи можете ви собі це дозволити, якщо ви маєте краще робити гроші з грошима, чи варто купувати взагалі, чи варто купувати пізніше. Русалка закликає до покупки як можна більше, з боргом, при необхідності, є те, що ви постійно боретеся з громадськістю. Оскільки ніхто не буде ставити запитання, вам доведеться запитати їх самостійно і забезпечити баланс витрат безумства наосліп.

Емоційні заощадження

Чи погано витрачати гроші? Ні, витрати і заощадження є рішеннями, які можуть бути зроблені з хороших або поганих причин. Чи можна заощадити занадто багато грошей? Відповідь – так. Економна людина може мати свої власні демони, з якими можна займатися: я не маю достатньо грошей, я можу мати гроші завтра, я хочу переконатися, що я виживу і т.д. Ця людина ніколи не може витрачати гроші, коли вона повинна купувати. Ця людина також може бути голодним, спраглим, розсіяним або емоційним і може приймати рішення ніколи не робити покупки, тому що збереження їх грошей змушує їх почувати себе краще.

баланс

Баланс є ключовим. Якщо ви можете збалансувати ваші мислення та емоційні стани, ваш банківський рахунок також буде збалансованим. Якщо ви купуєте речі, тому що вони цінні для вас і отримуєте багато задоволення від них, то ці речі, ймовірно, варто. Вам також доведеться копати глибше, де виникають почуття відсутності, провини, сорому, люті та розчарування. Коли ви розумієте, що ви симпатичні, адекватні, сильні і гідні, багато хто з цих залежностей просто не існуватиме.