4 речі, які тренер зробить для вас (і 4 речі, які вони не повинні)
Чого чекати
1. Досягнення
Перш за все, тренер повинен допомогти вам досягти того, чого ви хочете досягти. У статті Harvard Business Review про виконавчих тренерів Рам Чаран каже, що вони допоможуть вам зрозуміти, як поводитися. Це стосується особистого тренера на кожному рівні, в кожній області, в якій вони працюють, тому що саме завдяки розумінню того, як діяти, ви бачите ясний шлях до мети і ви можете досягти цієї мети.
Те, як вони діють, буде змінюватися залежно від вас, тренера і того, на що ви прагнете. Це може бути пояснення налаштування цілей, допомагаючи розбивати речі на фрагменти розміром, щоб ви могли бачити більше та швидкі результати, щоб залишатися мотивованими. Альтернативно, це може бути, щоб привести ваші реалістичні почуття, щоб зробити свої цілі легше контролювати в обставинах, в яких ви перебуваєте. Це може навіть змусити вас судити, хто ви і які ресурси вам потрібні, перш ніж відправитися.
Які інструменти також будуть змінюватися. Очікуйте, що будь-який тренер буде запитувати глибоко, пропонуючи питання, які швидко потрапляють в суть справи; вони будуть закликати вас і змусять вас думати, обробляти і приймати рішення про те, що ви хочете. Інші аспекти методів, які використовуються для отримання результатів, повинні бути чітко пояснені, якщо ви просите це. Якщо ні, то подумайте, чому ні.
2. Удосконалення
Тоді тренер може допомогти вам, допомагаючи вам змінити свій світогляд або подивитися на вас щось більш винахідливе і дозволяє вам діяти краще. Іноді наші прогнози щодо нашої слабкої діяльності, негативних думок про себе або про втручання інших людей у наше життя або незначне послаблення речей заважають нам досягти бажаних результатів. У мене є друг, який регулярно ставить на погані результати, щоб вона ніколи не мала справу з невдачею розчарування. Тренер може змінити це. Знову ж таки, існує багато різних інструментів, в яких методи, пов'язані з НЛП, мають вирішальне значення в цій області зміни структури обробки вашого мозку (якщо ініціали помазали вас, попросіть тренера пояснити це вам). Я згоден з Майклом Маккобі (знову цитується у статті HBR), в якому говориться, що тренер повинен залишити вас більш компетентними та незалежними.
відповідальність
Іноді все, що потрібно від тренера, є певною відповідальністю. Ви знаєте, що потрібно робити, але відкладайте його, тому що це не потрібно, ви не маєте достатньої самодисципліни для того, що трохи важко, або ніхто насправді не очікує результатів, тому що # 39; Чисте вдосконалення в особистому житті. Тренер, який кидає вам виклик і перевіряє, чи досягнуто ваших цілей, часто є додатковим кроком, який ви повинні досягти.
4. Прослуховування
Нарешті, тренер буде слухати вас. Це ще одна ключова уміння хорошого тренера, наприклад, задавати питання. Іноді це єдина навичка, яка вам потрібна, тому що ви бачите, що висловлюючись голосно, ви внутрішньо обробляєте їх певним чином. Сказати, що ви повинні мати його, тому рішення вже прийнято у вашій голові. Інший раз, коли ви витягуєте ці слова, ви якось усвідомлюєте свою абсурдність і змінюєте своє мислення про це.
Дивіться можливості
Все це, однак, ледве вказує, як ви можете бути після роботи з тренером. Позитивні зміни у вас і вашій владі, правильно використані і введені в роботу, можуть робити великі справи, які, як правило, повинні бути досвідченими на особистому рівні, щоб зрозуміти їх. Якщо ви все ще сумніваєтеся в тому, що можливо, послухайте деяких людей, які пережили це самостійно. Більшість тренерів матимуть розділ на своїх веб-сайтах, щоб отримати посилання або те, що кажуть інші. Прочитайте їх і навіть з дрібкою солі, щоб протистояти самостійному просуванню сторінки, ви побачите деякі з можливих результатів.
Чого ви не можете очікувати
Є кілька речей, які ви можете очікувати від тренера, який я сподіваюся, що вони не зроблять для вас. У деяких випадках їх було б нерозумно очікувати, а в інших було б шахрайським для тренера.
1. Терапія
Коучинг фокусується на майбутньому, а не на минулому. Хоча є деякі методи коучингу, особливо в НЛП, які можуть пройти повз перешкоди в минулому, якщо вам потрібно бути активним у чомусь, вам потрібний терапевт. Ви можете чесно сказати, що деякі тренери також будуть кваліфіковані як терапевти, тому вони зможуть і добре кваліфіковані для виконання обох завдань. Якщо ви думаєте, що вам потрібні послуги терапевта, то будьте обережні, хто найнять. І навпаки, якщо ваш тренер випине на лінію терапії, змусити їх пояснити, і якщо ви відчуваєте незручність, зупиніть їх.
2. Отримання того, чого ви не хочете
Це призводить до другого, чого вони не повинні робити, чого вони не хочуть робити. Коучинг – це допомогти вам отримати там, де ви хочете бути. Якщо ви не хочете йти туди, де вони вас приймають, скажіть це. Якщо вони пояснюють це як засіб для досягнення мети (вони сподіваються зрозуміти свої власні процеси і знають, як допомогти вам досягти місця призначення), це може бути економічно ефективним, але як покупець послуг ви повинні бути задоволені тим, що ви отримуєте.
3. Порада
Якщо тренер висловить свою думку, я очікую, що це буде передувати: «Чи буде добре, якщо я отримаю від вас відгук» або подібні слова. Коучинг по суті невидимий. Ви можете найняти тренера, який пройшов подібний досвід, але ви все ще не очікуєте, що він порадить вам. Для цього слід спробувати консультанта, тренера або наставника. Тренер прагне допомогти вам максимально використати ресурси, які ви вже маєте, і якщо вони пропонують вам нові, то має бути зрозуміло, що це інший процес, ніж коучинг-розмова. Їх роль не в першу чергу давати поради.
4. Хтось зробить це за вас
Тренер допоможе вам на роботі отримати бажані результати. Вони нададуть допомогу і допомогу на цьому шляху, але вони, по суті, є помічником, а не підрядником. Якщо ви хочете, щоб хтось зробив для вас речі, перестаньте бути особистим зростанням і досягненнями, а замість цього виконайте лише речі. Це добре; просто наймайте когось іншого, крім тренера.
резюме
Тренер вислухає, викличе і допоможе вам бути відповідальним. Вони допоможуть вам досягти кращих цілей і, можливо, покращать спосіб, у який ви маєте справу зі світом. Що не подобається?